Como escoger el corrector postural mas adecuado

Posted on 4 septiembre, 2018 By In Vida diaria With no comments

Corrector Postural

En nuestra revista, trataremos hoy una dolencia muy común entre los diferentes tipos de personas, ya sea por edad o por patologías diagnosticas; se trata de los problemas de espalda.

Cuando la columna vertebral está desalineada durante largos períodos de tiempo (típicamente en el caso de una postura inadecuada) puede ocurrir que concurran una gran numero de problemas médicos. Estos incluyen dolor de espalda, cuello y articulaciones, dolores de cabeza por migraña, síntomas de vértigo o mareos, visión borrosa, fatiga y muchos más. En terminos generales, las mujeres se ven más afectadas por los efectos adversos frente a los hombres, pero los síntomas pueden ser comunes en personas de cualquier edad.

Afortunadamente, existen muchas soluciones no médicas y no quirúrgicas que pueden ayudar a las personas a mejorar su postura, evitar estos problemas de salud y verse y sentirse mejor.

Algunas personas nacen con escoliosis -una curvatura lateral de la columna vertebral que ocurre con mayor frecuencia durante el período de crecimiento anterior a la pubertad-, o tienen un problema físico que afecta la postura y/o  al caminar, la mayoría de los problemas de las personas ocurren como resultado del ejercicio pobre o los hábitos alimenticios o el uso de técnicas inadecuadas durante las actividades diarias incluyendo sentarse, hacer ejercicio o incluso dormir.

Existe corrector de espalda para hombre, mujer y niños. La verdad es que no termina sólo en eso. En la actualidad se produce corrector de espalda para correr, para dormir, para deportista, para el coche y así una infinidad de variables más.

Una manera de complementar el uso de aparatos como los que vamos a ver, es la ejecución de ejercicios que ayuden a reforzar la espalda.

Todos estos síntomas se pueden paliar y corregir si utilizamos una espaldillera. Las espaldilleras son ortesis de tronco que nos recuerdan la postura adecuada.

En nuestro catalogo de Discubre disponemos de varios tipos de espaldillera, pero antes de entrar en su descripción es importante diferenciar entre espaldillera y ortesis clavicular. Es frecuente que los pacientes se hagan esta pregunta.

¿Qué diferencia hay entre una espaldillera y una ortesis clavicular?

Cuando hablamos de espaldillera nos referimos a una ortesis elástica (en forma de 8) y ajustable, se coloca como un chaleco en la parte superior de la espalda. Esta ortesis está indicada como recordatorio de la postura correcta, corrección postural de una actitud cifótica de la espalda (espalda cargada) y en dorsalgias leves.

Lo más importante a tener en cuenta es que está espaldillera busca la corrección de la postura mediante un tejido elástico, se coloca durante el día para que cuando los hombros vayan cayendo nos moleste en la parte de la axila, de esta forma recordamos la postura y vamos corrigiéndola. Da muy buenos resultados, las podéis encontrar en dos tejidos, transpirable y normal y en diferentes tallas.

Espaldillera transpirable compuesta por dos bandas transpirables, de fácil colocación y regulable mediante velcros. Tiene varias tallas y es de color beige.

Espaldillera compuesta por dos cintas elásticas que forman un anillo en cada uno de los extremos. Regulable mediante velcros. Tiene 6 tallas y varios colores.

Resumen de las opciones de correctores posturales

 

Cuando hablamos de ortesis clavicular, nos referimos a una ortesis RIGIDA y de inmovilización, que inmoviliza los hombros en retropulsión (hacia atrás). Este tipo de ortesis está indicada para fracturas de clavícula, se utilizan post-quirurgica.

En ningún caso está indicada para corregir la postura o la cifosis (joroba). Si una persona quiere corregir la postura y se pone una ortesis clavicular lo que puede ocurrir es que se atrofie la musculatura de los hombros y a la larga ocasionar una deformación.

La ortesis clavicular está indicada para el post operatorio de una fractura clavicular, está ortesis facilita la formación del callo de fractura mediante la retropulsión de los hombros. Existen varias versiones, ajustable pediátrica, ajustable y almohadillada. Diferentes tallas según el modelo. Para elegir la talla adecuada hay que medir el contorno del torax.

 

 

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